Astrid Kuchenbecker
Entwicklung begleiten und gestalten
 

Hallo!

Ich bin Astrid Kuchenbecker.

Über mich

Ich liebe es in Bewegung zu sein und zu erleben, wie die Welt sich dreht. Ich bin ein „bewegter“ Mensch, der Entwicklungen und Veränderungen als positive Herausforderungen erlebt. Für mich sind sie das Salz in der Suppe. Wen wundert es da, dass ich mich entschieden habe, die Begleitung und Beratung in Entwicklungsprozessen zu meinem Beruf zu machen.

Mit großer Leidenschaft begleite ich als Beraterin, Facilitator und Coach Organisationen, Teams und einzelne Menschen in Veränderungsprozessen. Im Zentrum meiner Arbeit steht dabei immer der Mensch. Es macht mir riesig viel Spaß Unternehmen und Menschen zu unterstützen, gesund, kraftvoll und mit Leichtigkeit Veränderungen anzugehen und zu meistern. Ein zentraler Schlüssel ist dabei ein vertrauensvoller und wertschätzender Umgang sowie klare Kommunikation und Führung, die Sicherheit in unsicheren Zeiten vermittelt.

Die Bedeutung des Körpers als wertvolle Ressource in Veränderungsprozessen habe ich besonders im Blick. Als neurosystemische Körpertherapeutin und begeisterte Tänzerin prägen die Erkenntnisse aus der Neurobiologie und dem Embodiment meine Arbeitsweise. Daher nutze ich in meiner Arbeit vielfältige Methoden, die neben dem Verstand in lebendigem Wechselspiel auch den Körper, Emotionen und die Intuition einbeziehen – eben den ganzen Menschen mit allem drum und dran!

Möchten Sie mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann treten Sie mit mir in Kontakt!

Ich freue mich schon darauf!

Ihre

 
 
News & Events

Sparkle Up Your Life: online Coachingreihe - Start am 24. September 2020, 18:00 - 21:00 Uhr

 

It’s the sparkle of good feelings, after all, that awakens our motivation to change.
(Barbara L. Fredrickson, Die Macht der guten Gefühle)

Die Zeit mit Homeoffice, Business-Walk statt Business-Lunch, Video-Chats, Einkaufen mit Mundschutz und wenig unterwegs sein hat etwas verändert. Meine liebe Kollegin Britta Strempel und ich haben uns in den letzten Wochen mit unterschiedlichsten Menschen ausgetauscht. Vielen geht es genauso wie uns – sie möchten das Positive aus dieser Zeit mitnehmen in die „neue Normalität“.

Jetzt geht es darum, die „neue Normalität“ lebendig und kraftvoll zu gestalten. WOW, was ist spannender, als Wendepunkte im Leben zu nutzen, um sich noch mehr Strahlen und Zufriedenheit ins Leben zu holen? Wie Du das machen kannst, zeigen wir Dir Schritt für Schritt in der Coaching Reihe Sparkle Up Your Life!

Mehr Infos hier!

Qualifikationen
  • Diplom Kommunikationswirtin (Universität der Künste Berlin)

  • Master of Arts in Personalentwicklung (TU Kaiserslautern)

  • Time to Think Facilitator - Start der Ausbildung im November 2020 (Marion Miketta)

  • zertifizierter 360° Resilienz Facilitator - RZT® Grundlagen-Level (Stiftung Resilienz Forum, Ella Gabriele Amann)

  • Imaginäre Körperreisen (Dr. Sabine Fruth)

  • Neuro-Systemische Beratung & KörperCoaching/KörperTherapie (Odenwald Institut/Scola Bildungsakademie, Rolf Krizian)

  • Beratung, Teamentwicklung und Coaching mit dem Zürcher Ressourcen Modell (Dr. Giovanna Eilers)

  • Systemische Transaktionsanalyse in Beratung und Coaching (Sabine Blumenstein)

  • Entspannungscoach: Kursleiterin Stressmanagement, Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung  (AHAB Akademie)

  • Mentalcoach (AHAB Akademie)

  • Verhaltens- und Kommunikationstrainerin (ABF e.V./Freie Universität Berlin)

  • Systemische Organisationsberatung und Gestaltung von Veränderungsprozessen (Professio, Sabine Blumenstein)

  • Ressourcenorientiertes Coaching (IwFP GmbH, Prof. Dr. Siegfried Greif)
     

  • Achtsamkeit (Praktizierende in der Vipassanatradition seit 2014)

 
 
Astrid Kuchenbecker

Gierkezeile 42
10585 Berlin
 
mail@astrid-kuchenbecker.de
M  +49 (0) 176 84 76 35 34
www.astrid-kuchenbecker.de

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Mit Liebe gemacht ;o)